科学家通过在老鼠身上进行的实验发现，运动可以帮助老鼠大脑“驱逐”一种有害分子，并吸引一种有益分子“搬进来”保护神经细胞。这项研究也许有助于解释，为什么保持身体强健、思维活跃有助于人们抵抗阿尔茨海默氏症的侵袭。

　　此前研究发现，通过人工设计让老鼠患上类似人类阿尔茨海默氏症的疾病后，如果经常运动就能减缓老鼠的心智衰退。西班牙马德里卡扎尔研究所的伊格纳西奥。托雷斯－阿莱曼及其同事受此启发，对运动和老鼠大脑疾病的联系进行了深入研究。

　　他们在最新一期《神经科学杂志》上报告说，运动可以使老鼠大脑内一种名为megalin的蛋白质水平增加一倍，而这种蛋白质在大脑内充当了“搬运工”的角色，它能将贝塔－淀粉状蛋白“驱逐”出大脑，赶入血液当中；与此同时，还会捆绑血液中的一种有益分子——胰岛素样生长因子，并将其运送到大脑中。贝塔－淀粉状蛋白被认为是导致阿尔茨海默氏症的罪魁祸首，这种蛋白会以斑的形式在患者大脑中积聚，损害脑组织，是该病的典型特征。而胰岛素样生长因子以运动后能增强肌肉著称，同时还有保持神经细胞健康的功能。

　　由此看来，megalin蛋白质可谓“爱憎分明”。为了深入了解这种蛋白质，研究人员还在患有类似阿尔茨海默氏症的老鼠身上人为改变其水平，结果发现，体内这种蛋白质水平提高后，病鼠在迷宫测试中的表现有所提升。另外，正常老鼠体内这种蛋白质的水平会随着年龄的增加而下降。研究人员认为，这也暗示了年龄与神经衰退疾病之间存在分子联系。

　　阿莱曼说，“我们的实验结果表明，运动的确是益处多多，它能够保持体格和大脑的双重健康。运动是对付所有类型大脑疾病的一个好方法，而惯于久坐的生活方式则是一个危险因素”。

　　美国国家老龄问题研究所研究员马克·马特森认为，这项研究提供了一个新的想法，将来可以据此研制药物，提高大脑中“搬运工”megalin的水平，帮助保持脑部健康。